放送日：2019年12月09日（月）

第83回

放送日：2019年12月06日（金）

第26回　防災食・非常食（おかず）

放送日：2019年12月02日（月）

第82回

放送日：2019年11月25日（月）

第81回

放送日：2019年11月18日（月）

第80回

放送日：2019年11月11日（月）

第79回

放送日：2019年11月04日（月）

第78回

放送日：2019年11月01日（金）

第25回　防災食・非常食（主食）

放送日：2019年10月28日（月）

第77回

放送日：2019年10月21日（月）

第76回