KFM-Katsushika Fun Maker

第18回「身体の健康」 2021.08.31

皆さん、ダイエットってどういうイメージでしょうか?

ただ体重が減れば良い!それは間違い!

タンパク質をきちんととって、適度な炭水化物も必要!そしてトレーニング!

元アンダーアーマーの梶原さんに取材しました!

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