スポーツボイスフィットネス講座 2024.05.27

【葛飾リポート】
葛飾リポートでは、区内の様々な活動を取り上げています。
今回は、5月24日（金）にシニア活動支援センターで行われました
シニア向け スポーツボイスフィットネス講座に波白りかがお邪魔しました。

当日の葛飾区の天気は晴れ。気温も30度近くとなり、日差しの強い暑い一日となりました。

スポーツボイスフィットネスとは、筋力トレーニングとボイストレーニングを組み合わせて、体を動かしながら楽しく学んでいくフィットネスです。全身運動と発声、腹式呼吸でのびやかで張りのある身体と声を目指します。

今回の講座は全8回、午前10時から始まった第１回目は、スポーツボイス開発者の東哲一郎さんと
スポーツボイス公認インストラクターの安場友紀さんから声や体の仕組みを学びながら、36名の皆さんが体を動かしながら受講されていました。

会場を訪れていた皆さんの声をどうぞお聴き下さい！
放送は5月29日(水)11:30～
再放送は5月30日(木)17:00～/22:00～

▼リポート音声